Badem Alerjisi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Bir kişi badem alerjisi olduğunda, bağışıklık sistemi bunu zararlı bir şey (alerjen) olarak görür ve vücudu ondan korumaya çalışır. Kişi bademle karşılaşırsa, ilk seferinde hiçbir belirti olmayabilir. Ancak ikinci kez karşılaştığı zaman, bağışıklık sistemi alerjenlerle (badem proteinleri) savaşmaya hazırdır. Bağışıklık sistemi, histamin adı verilen kimyasalın salgılanmasıyla hazır hale gelir ve bu da alerjiye sebep olur. Badem alerjisi; oral alerji sendromu, dudaklarda ve ağızda karıncalanma, yüzde şişlik, karın bölgesinde kızarıklık ve kolik ağrı gibi belirtilerle karakterize bademe karşı aşırı duyarlılık reaksiyonudur. Badem alerjisi, kabuklu ağaç yemişi alerjisinin bir türüdür. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda yaygın olan alerji türlerinden biridir. Uzun süre devam etme eğilimindedir ve bazı durumlarda ömür boyu sürebilir. 

Badem Alerjisinin Belirtileri ve Teşhisi Nasıl Yapılır?

Alerjinin etkisi, içerdiği bileşen proteinlerinin miktarına bağlıdır. Badem alerjisi belirtileri çocuklarda yaygındır, yetişkinlerde de nadir olarak görülür.

Hafif Badem Alerjisinin Belirtileri ve Bulguları Nelerdir?

  • Bölgesel kızarıklıklar,
  • Karında kolik ağrı,
  • Kaşıntı (genel),
  • Gözlerde kaşıntı,
  • Ağızda kaşıntı,
  • Ağızda karıncalanma,
  • Boğaz çevresinde gerginlik hissi,
  • Burun tıkanıklığı,
  • Dudak çevresinde kızarıklık,
  • Deride kızarıklık,
  • Yüzde şişme,
  • Gözlerde sulanma,
  • Baş ağrısı.

Şiddetli Badem Alerjisinin Belirtileri Ve Bulguları Nedir?

  • Hırıltı,
  • Ciddi deri döküntüsü,
  • Boğaz çevresinde şişlik,
  • Baş dönmesi,
  • Düşük tansiyon,
  • Dudak şişmesi,
  • Taşikardi – artan kalp hızı,
  • Boğaz şişmesi,
  • Dil şişmesi,
  • Nefes almada zorluk-astım benzeri belirtiler.

Diğer İlişkili Belirtiler Nelerdir?

  • Kabızlık,
  • Rahatsız uyku,
  • İshal,
  • Baş ağrısı,
  • Ses kısıklığı,
  • Mide bulantısı ya da kusma,
  • Kırmızı gözler,
  • Burun akması,
  • Cilt kızarması,
  • Sinüs ağrısı,
  • Hapşırma,
  • Yutma sorunları.

Solunum problemi artarsa, kesinlikle acil tıbbi yardıma başvurmalısınız. Çoğu vakada alerji, cilt problemlerine neden olabilir. Bu, kaşıntılı veya kaşıntısız döküntülerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Kurdeşen, yani bir tür kızarıklık gelişebilir ve ciltte bölgesel kızarmaya neden olabilir. Hafif badem alerjisi olan kişiler, egzama olarak adlandırılan bir cilt rahatsızlığına yakalanabilirler.

Badem Alerjim Varsa, Diğer Kuruyemişlere de Alerjim Olur mu?

Bademe alerjiniz varsa, tüm kuruyemişlere alerjiniz olacağı anlamına gelmez. Ancak badem bir çeşit ağaç yemişidir ve  bu nedenle tüm kuruyemişlere alerjiniz olma ihtimaliniz vardır.

Kabuklu ağaç yemişleri ailesi bunlardır:

  • Badem,
  • Brezilya fındığı,
  • Kaju fıstığı,
  • Kestane,
  • Fındık,
  • Macadamia Fındığı,
  • Pikan cevizi,
  • Çam fıstığı,
  • Ceviz.

Yerfıstığı ağaç kuruyemişlerinden farklıdır, bu nedenle yer fıstığına alerjiniz olmaz. Alternatif olarak, yer fıstığına alerjiniz varsa, ağaç kuruyemişlerine alerjiniz olmaz. Ancak, kabuklu yemiş alerjisi olan çocuklar da yer fıstığı alerjisinden muzdarip olabilir ve bunun tersi de geçerlidir. Yetişkinlerde tüm kuruyemişlere aynı anda alerji olması nadirdir. Yer fıstığı baklagil olarak kabul edilir ve yer altında yetişir. Yer fıstığı ağaç fıstığı olmasa da, bu alerjiden muzdarip insanlar, kuruyemiş alerjilerinde görülebilen aynı reaksiyonları yaşar.

Ek olarak, ağaç yemişlerinin birden fazla alt kategorisi ve sınıfı vardır. Bu nedenle, hepsine değil, bir sınıf ağaç yemişlerine alerjiniz olabilir. Örneğin; cevizin bademle ilgisi yoktur, badem alımına aşırı duyarlıysanız ceviz alerjiniz olmayabilir. Alerji testleri, farklı türden kuruyemişlere karşı alerjik olma olasılığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Badem Alerjisinde Tedavi Nasıl Yapılır?

Badem alerjisinin mümkün olan en iyi tedavisi, badem ve badem içeren tüm yiyeceklerden kaçınmaktır. Badem yağı da, badem proteini içerebileceği için dikkatli bir şekilde uzak durmak faydalıdır. Bununla birlikte, doktorunuz sizden alerjiniz olacağını düşünerek her türlü ağaç yemişlerinden kaçınmanızı isteyebilir. Akut koşullarda aksi netleşene kadar tüm ağaç yemişlerinden kaçınmalısınız.

Badem Alerjisine Bağlı Akut Reaksiyonların Tedavisi Nasıldır?

Bazı durumlarda,acil tedaviye ihtiyaç duyulan anafilaksi (alerjik şok) meydana gelebilir. Astım hastasıysanız ve badem alerjiniz kötüleşiyorsa mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz önerilir.

Badem Alerjisi Önlenebilir mi?

Alerjiyi çözmenin mümkün olan en iyi yolu, içeriğinde badem bulunan herhangi bir yiyeceği alırken dikkatli olmanız gerektiğidir. Önlem almak, sağlığınız için faydalıdır. Badem alerjiniz varsa; bir alerji diyetisteni ile görüşerek, beslenme planını ona göre yapmanız daha sağlıklı olacaktır.

Önerilen Yiyecekler Nelerdir?

Badem alerjisi durumunda, tüm meyve ve sebzeler düzenli tüketim için uygundur. Ağaç yemişleri içermeyen süt ve süt ürünleri tüketilebilir. Karabiber, zencefil, sarımsak ve hindistan cevizi gibi besinleri rahatlıkla tüketebilirsiniz. Vejetaryen olmayan yiyeceklerden sığır eti, kuzu eti, dana eti, kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve balık yiyebilirsiniz.

Bademin Faydaları Nelerdir?

Badem, dünyanın en popüler ağaç yemişlerindendir. Oldukça besleyicidir ve sağlıklı yağlar, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller açısından zengindir. Bademin sağlık açısından faydaları ise şunlardır:

  • Badem sağlıklı besin öğelerini  sağlar.

Badem, popüler ağaç yemişlerindendir. Bademin içeriği; sağlıklı tekli doymamış yağlar, lif, protein ve çeşitli önemli besinler bakımından yüksektir.

  • Antioksidan özelliği taşır.

Badem, hücrelerinizi oksidatif (yaşlanmaya ve hastalığa önemli bir katkıda bulunur) hasara karşı koruyabilen antioksidanlar açısından zengindir.

  • E vitamini açısından zengindir.

 Badem, dünyanın en iyi E vitamini kaynakları arasındadır. Bol E vitamini alımıyla, genel vücut sağlığı arasında pozitif bir bağlantı vardır.

  • Badem kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir.

Badem, pek çok insanın yeterince alamadığı bir mineral olan magnezyum bakımından son derece zengindir. Yüksek magnezyum alımı, metabolik sendrom ve tip 2 diyabet için olumlu gelişmeler sağlayabilir.

  • Magnezyum ayrıca kan basıncı düzeylerine faydalıdır.

Vücuttaki düşük magnezyum seviyesi, yüksek tansiyon ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Bu da bademin, kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olabileceğini gösterir.

  • Badem kolesterol seviyesini düşürebilir.

Günde bir veya iki avuç badem yemek, “kötü” kolesterol olan LDL’de hafif düşüşlere yol açarak potansiyel olarak kalp hastalığı riskini azaltabilir.

  • Badem, LDL kolesterolün zararlı oksidasyonunu önler.

“Kötü” kolesterol LDL oksitlenebilir, bu da kalp hastalığının gelişiminde çok önemli bir adımdır. Badem atıştırmanın, oksitlenmiş LDL’yi önemli ölçüde azalttığı gösterilmiştir.

  • Badem kilo vermede etkili olabilir.

Kabuklu yemişler karbonhidrat bakımından düşükken, protein ve lif bakımından yüksektir. Araştırmalar, badem ve diğer kuruyemişleri yemenin tokluğu artırabileceğini ve daha az kalori almanıza yardımcı olabileceğini gösterir. Badem, diyet yapmak veya kilo vermek isteyenlerin vazgeçilmezidir. Badem; kalorisi yüksek olmasına rağmen, kilo verme konusunda yardımcı olan besinlerdendir. Kişilere; tokluk hissi vererek, yeme isteklerini erteleyen yiyeceklerdendir.